Yoga und Ayurveda bringen Körper und Seele in Einklang

Der Mensch, so heißt es im Ayurveda, der Wissenschaft vom Leben, ist von Natur aus gesund. In jeder Zelle unseres Körpers ist das Wissen um immerwährende Gesundheit gespeichert. Ein Wissen, das in gleichem Maße Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit ist. Ayurveda und Yoga bringen uns zu dieser, uns innewohnenden Weisheit und Kraft zurück. 

yogamed ist authentischer Ayurveda und Yoga unter ärztlicher Leitung

yogamed ayurveda steht unter der ärztlichen Leitung von Dr. Claudia Mainau, Ärztin für Allgemeinmedizin & Ayurveda und ist damit eine der wenigen Ayurveda- und Yogapraxen in Wien, in der die heilvollen indischen Techniken zur gezielten Behandlung von Krankheiten und Beschwerden therapeutisch angewandt werden dürfen. 

 

Dies geschieht unter Einsatz des gesamten ayurvedischen Therapiespektrums von Konstitutionsanalyse und individueller Ernährungsberatung über die ayurvedischen Heilkräuter auf Basis der Kräuterheilkunde Dravyaguna, durch Ölgüsse wie Shirodhara oder Kati Basti oder Massagen wie Abhyanga und Kalari, sowie durch darauf abgestimmten Yoga. 


Ärztin für Allgemeinmedizin und Ayurveda Dr. med. Claudia Mainau

Die allgemeinmedizinische Praxis von Dr. Claudia Mainau ist ganzheitlich ausgerichtet. Sie versteht sich als traditionelle Hausärztin, arbeitet aber auch mit einigen komplementär-medizinischen Methoden.

Im Mittelpunkt steht die Ayurveda Medizin als traditionelle indische Heilkunst, die gemeinsam und in Harmonie mit westlicher oder Schulmedizin und ausgewählten alternativen Verfahren zur Anwendung, weil jedes dieser Systeme seine Stärken hat.

 

In der jahrtausendealten Heilkunst des Ayurveda werden traditionelle indische Heilkräuter angewandt, um damit vor allem chronische Beschwerdebilder zu lindern, die oft eine lange Leidensgeschichte verursacht haben. Im Zusammenspiel mit Ernährungsberatung, therapeutischen Anwendungen und Massagen wird das Ziel der Gesundheit des Menschen als Ganzes verwirklicht.

 

Zur Behandlung von Beschwerden im Bewegungsapparat kommen im Sinne der ganzheitlichen Schmerztherapie verschiedene Techniken wie Neuraltherapie, therapeutische Lokalanästhesie, Lasertherapie und manuelle Techniken zum Einsatz, die zur Lösung hartnäckiger Blockaden beitragen und dadurch den Heilungsprozess in Gang setzen.

 

Ein großes Anliegen von Dr. Claudia Mainau ist es, Menschen während oder nach ihrer Krebserkrankung auf ihrem Weg zurück ins Leben medizinisch und menschlich zu begleiten.

 

Für die Durchführung der Vorsorgeuntersuchung besteht ein Vertrag mit der Krankenkasse, alle übrigen Leistungen können in Form der Wahlarztordination oder privat in Anspruch genommen werden.


Unter der Leitung von Mag. Lutz Mossbauer wird Yoga in Kleingruppen praktiziert. Unabhängig von Modeströmungen wird Yoga auf Basis des klassischen Hatha-Yoga bei yogamed nicht als Leistungssport betrieben, sondern steht für einen achtsamen Umgang mit dem Körper und zeigt den Weg zu innerer Ruhe und Gesundheit.

 

DIe Teilnehmer der Gruppen schätzen die persönliche Betreuung, durch die auf individuelle körperliche Möglichkeiten Rücksicht genommen wird. Daher beinhaltet das Kursprogramm bei yogamed neben klassischem Hatha-Yoga auch spezielle Schwerpunkte wie

  • kreuzfit die Rückenyoga-Therapiegruppe
  • Yoga jugendfrei (kein Zutritt für Menschen unter 50!)
  • "Zurück ins Leben" für Menschen nach schwerer Krankheit, besonders nach einer Krebserkrankung

Ärztin für Allgemeinmedizin und Ayurveda
Ärztin Dr. Claudia Mainau
Ayurveda Massage Abhyanga
Ayurveda Massagen und Behandlungen
Hatha Yoga für alle - auch erschwerte - Bedürfnisse
Yoga mit Mag. Lutz Mossbauer


Ayurveda Kochworkshop am 20. Juni