Rückenyoga Kurs Februar 2018

Der Weg aus dem Schmerz führt über Yoga

 

Rückenschmerzen? Kaum jemand, der nicht darunter leidet! Durch tagtägliches, stundenlanges Sitzen vor dem Computer verliert die Rückenmuskulatur ihre Spannung, die Haltung verschlechtert sich, Schmerzen sind die Folge. Wie man mit Yoga die Problemzone Rücken stärken kann und zu mehr Lebensqualität durch weniger Schmerzen kommt, ist Inhalt des 12-wöchigen Rückenyoga-Kurses bei yogamed.

 

Start ist am 12. Februar, die Kurse finden immer montags um 17:30 Uhr statt.

Voranmeldung unbedingt erforderlich, da begrenzte TeilnehmerInnenzahl.

 

Übrigens, hätten Sie gedacht, dass Yoga gegen Rückenschmerzen genauso gut wirksam ist wie Physiotherapie? Das berichtet jedenfalls der Spiegel.

  

12 Wochen Rückenyoga Kurs mit Mag. Lutz Mossbauer

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

 

12 Kurse immer montags ab 17:30 Uhr 90 Minuten

Start am 12. Februar bei yogamed in der Gerlgasse 1/8

Besuch nur gegen Voranmeldung - beschränkte Teilnehmerzahl!

Keine Vorkenntnisse erforderlich! 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Matten, Sitzkissen, Decken und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.

Kosten: 240,- €  zahlbar bei Kursbeginn vor Ort oder Buchung online


Anmeldung zum Kurs

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