Auftakt zu Ihrer Ernährungsanalyse ist ein etwa 1,5-stündiges Interview mit Ayurveda-Therapeut Mag. Lutz Mossbauer, anhand dessen das persönliche Dossier erstellt wird, in dem umfangreich und detailliert alle für Sie relevanten Aspekte der Ernährung beschrieben sind. Sie können es zugesendet bekommen oder, wenn Sie Ihr Dossier lieber persönlich entgegen nehmen, können Sie ein Beratungsgespräch mit Ihrem Ayurveda-Therapeuten vereinbaren. 

Genießen sie die Wärme des Öles und die langgezogenen, individuell angepassten Striche der Massage. Die Entspannung wird auf der geistigen und körperlichen Ebene wirksam, der gesamte Körper wird durch die großzügige Verwendung der Öle gestärkt. Danach entspannen sie sich noch weiter in unserem Dampfbad (Svedana), das die Wirkung der Massage vertieft.

Dauer: ca. 90 min.

Nach einer belebenden Ganzkörpermassage erfahren Sie die wohltuende Wirkung eines warmen Ölstrahles der entlang des Haaransatzes über die Stirn geführt wird. Die Gefühle tiefer Ruhe, innerer Stille, Entspannung und Harmonie steigen auf und werden noch lange nachwirken.

Dauer: ca. 90 min.
Preis ohne Öl:
1,5 Liter Sesamöl 25€
1,5 Liter Ayurvedisches Öl 95€

Ama werden die Schlacken in unserem Körper genannt. Und Detox ist der Weg, sie wieder los zu werden. Die Detox Massage wird dynamisch durchgeführt und aktiviert so den Stoffwechsel, damit die Schlacken besser abgebaut und ausgeschieden werden können. Besonders im Frühjahr ist diese Massage ideal, um die Schwere aus dem Körper zu vertreiben, die sich während der kalten Monate angesammelt hat. Zeit, sich Erleichterung zu gönnen!

Dauer: ca. 70 min.

Die Massage der Beine von den Knien abwärts ermöglicht den direkten Zugang zu Entspannung für den gesamten Körper.  Den Abschluss bildet eine sanfte Gesichts- und Kopfmassage. Um Öl- und Entspannungswirkung zu vertiefen können sie gerne noch 10min in unserem Dampfbad (Svedana)  verbringen.

Dauer: ca. 45min.

Die beruhigende Massage berührt das Gesicht, den Kopf und den Hals, löst den Nacken und die Schultern, Während der entspannenden Massage kehrt Ruhe ein. Die Gesichtsmuskulatur wird weich, die Haut wird glatter und strahlend. Die Entspannung wird auf der geistigen und körperlichen Ebene deutlich wirksam.

Dauer: ca. 40min

Eine ausführliche Massage des Rückens zur Entspannung und Lösung von Blockaden. Detaillierte Griffe wechseln mit langgezogenen Strichen - schnell wechselt mit langsam - Punktberührung wechselt mit Flächenkontakt.

Den Abschluss bildet ein 10 - 15 min dauerndes Dampfbad Svedana, das die Wirkung der Massage vertieft.

Dauer (Massage): ca. 45min

Zur Straffung des Bindegewebes und wegen ihrer energetisierenden Wirkung wird Jambira Pinda Sveda, die ayurvedische Massage mit den in Öl erhitzten Kräuterstempeln angewandt und sehr geschätzt. Kokosraspeln, Zitrone und Bockshornklee wirken reduzierend und werden für die Massage in Baumwolltücher gefüllt die zu Kräuterstempeln (Bolsi) gebunden werden. Auch hier bildet Svedana den Abschluss.

Dauer: ca. 60min

Wenig Bewegung und Flüssigkeit aber auch innere Anspannung lässt unsere Bäuche zeitweise fest werden. Zur Lockerung und Anregung der Organe lässt sich eine eingehende Bauchmassage nur empfehlen! Der Bauch wird von vorne, vonden Seiten und vom Rücken aus gezielt und ausgiebig massiert. Darüberhinaus entspannt sie diese weiche Massage. 

Dauer: ca. 35min

Mit fest vorgegebenen Strichen und Griffen wird der ganze Körper mit ausreichend Öl  zügig massiert. Bei dieser aus Südindien stammenden Massage werden ihre Marmapunkte stimuliert. Das Ergebnis ist Balance im Körper und im Gemüt.

Dauer: ca. 70min

Eine kurze, feste und intensive Massage von Kopf und Hals als Anwendung gegen Kopfschmerz und innere Verspannung.

Dauer: ca. 35min

Die aktivierende Massage besteht aus der Akkupressur entlang bestimmter Körperlinien und einigen passiven Yogastellungen die vom Masseur verstärkt werden. Besonders gut zur Lösung Faszienverklebungen.

Dauer: ca. 70min